MES DIMANCHES

J’ai toujours détesté les dimanches.

Synonymes de rues mortes et d’ennui, ils exacerbent le sentiment de solitude de ceux qui ne peuvent se retrouver en famille ou entre amis ce jour-là.

Les transports en commun deviennent rares et les distractions peu nombreuses.
A quand des villes vivantes 7 jours sur 7 ?

J'ai décidé de faire du dimanche un moment égoïste et lent, consacré à tout ce que je n’ai pas le temps de faire la semaine, une succession de moments agréables, les corvées étant
reléguées à un autre jour.

Si les dimanches vous sont pesants, je vous invite à faire une liste de tous ces petits moments plaisants sans cesse reportés par « manque de temps », ils s’égraineront au fil de vos dimanches.

Voici ma liste "je reste dans ma caverne" :
-dormir plus
-faire de la pâtisserie ou un plat nouveau
-faire une séance bien-être (le grand jeu)
-prendre le soleil sur le balcon devant un gros brunch à midi
-visionner une série, une vidéo, un film
-lire, écouter de la musique, danser sans retenue
-s’occuper des plantes
-bricoler
-dessiner ou peindre  (pourquoi pas des cartes de vœux, d'anniversaire...?)
-dorloter ses pieds
-téléphoner à un (e) ami(e) pour un bavardage et pourquoi pas en visio ?
-écrire un article de blog, une page de journal, une lettre... un livre?

Si la solitude se fait trop sentir, alors il faut sortir.
Voici ma liste « je sors » :
-faire le marché du matin
-aller au cinéma
-faire une grande balade en ville à la chasse aux images
-faire une balade à vélo, une marche en forêt
-aller voir une expo
-flâner dans un vide-grenier
-prendre son sac à dos avec pique-nique et partir découvrir une ville voisine
-se promener dans un parc et être à l'initiative d'une conversation

Toutes ces activités sont autant d’opportunités de prendre soin de soi, de se déconnecter de la routine ou d'aller au-devant des autres, sourire, échanger quelques mots, sans rien attendre en retour.

Je vous souhaite de bons dimanches !