LE KIT CANICULE (ET LES AUTRES)

Un kit c'est cet ensemble d'objets, de produits, de vêtements etc ... qui ont une fonction bien définie et une utilité précise. Dans ma démarche minimaliste, j'essaie de trouver l'équilibre entre "le moins possible" et "ce qu'il faut malgré tout".

Au fil du temps, je vous en ai énuméré certains que j'ai rassemblés ici pour une éventuelle lecture ou relecture :

• le BOB (le sac d'évacuation)
• l'EDC (le nécessaire de chaque jour)
• le kit GRAND FROID (un carton d'articles utiles en cas de froid extrême, de coupure de chauffage...)
• la trousse de BRICOLAGE (les outils réellement nécessaires pour les petites réparations courantes)
• la trousse de JARDINAGE (les quelques outils suffisants pour cultiver sur son balcon et s'occuper de ses plantes d'intérieur)
• les kits SPORT et HOBBIES (juste le nécessaire pour pratiquer un sport ou un activité)
• le kit de PLAGE (une capsule de garde-robe basique "spéciale plage" pour profiter de la mer et du soleil tout en se protégeant + un panier d'essentiels)
• le kit de SURVIE (les 9 indispensables qui dépannent vraiment en cas de gros problèmes)
• la boîte à PHARMACIE (une liste de médicaments basiques pour les bobos les plus fréquents)
• le stock du CONGÉLATEUR (une base de produits qui dépannent toute l'année)
• le stock en cas de PÉNURIE (une liste de produits de base et peu périssables pour s'alimenter en cas de pénurie ou de confinement)

J'ajoute aujourd'hui, car c'est totalement ce que nous vivons cet été (et sans doute de plus en plus souvent), le kit CANICULE. 

Je parle, là encore, d'un minimum suffisant, bien évidemment.

Si vous devez sortir (évitez de sortir entre 12h et 16h aux heures les plus chaudes) : 

la GOURDE ISOTHERME : le premier besoin est bien sûr l'hydratation, n'oubliez donc pas votre gourde d'eau fraiche ou de thé glacé. Hydratez-vous souvent par petite quantité.

le CHAPEAU OU LA CASQUETTE
les LUNETTES DE SOLEIL
si vous devez sortir et que le soleil est au plus haut, vous risquez l'insolation et vous risquez également de fragiliser vos yeux, la luminosité étant très forte, aussi la panoplie chapeau+lunettes est nécessaire pour bien vous protéger.

l'ÉVENTAIL
cet accessoire peut paraitre superflu mais il est très utile. Il est couramment utilisé dans les pays connaissant depuis toujours de fortes chaleurs. Il crée un courant d'air rafraichissant. En ville, il est utile lorsque vous voyagez, par exemple, dans un bus sans climatisation 

Chez, vous, en intérieur, en plus des gestes "anti chaleur", voici 3 objets qui peuvent vous aider à supporter la température :

le VAPORISATEUR :
vaporisez abondamment vos plantes dès le matin, cela leur apporte non seulement l'hydratation dont elles ont besoin et cela permet également d'humidifier l'air et donc de rafraichir votre appartement. 

Régulièrement dans la journée, vaporisez-vous!

le VENTILATEUR :
on ne le présente plus! Bien qu'il brasse de l'air sans apporter de fraicheur, il garde toute son utilité par le courant d'air qu'il crée. Vaporisez-vous et placez-vous devant le ventilo, cela fera baisser sensiblement la température du corps. Il consomme peu au regard d'un climatiseur mobile très énergivore, encombrant, cher et pas réellement efficace. Mon choix est fait.

la BOUILLOTTE :
la bouillotte (traditionnelle), celle du kit "grand froid", peut également servir en cas de canicule : versez de l'eau bien fraiche (sortie du frigo) à la moitié de sa contenance et ajoutez quelques glaçons (qui vont fondre). Elle peut rafraichir votre lit ou votre oreiller (ou votre dos, ou ce que vous voulez).

Seuls l'éventail et le ventilateur viennent s'ajouter à ce que je possède déjà. 

C'est parfait pour moi!